Stilltipps für neue Mütter

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Das Stillen ist für Sie und Ihr Baby ganz natürlich und soll die Mutter-Baby-Bindung stärken. Experten raten, Ihrem Kind in die Augen zu sehen und es beim Stillen anzulächeln. Das hilft Ihnen, eine Verbindung zu Ihrem Baby aufzubauen. Aber das Stillen ist nicht immer intuitiv, zumindest nicht am Anfang. Wenn Sie zum ersten Mal Mutter werden, finden Sie hier ein paar Tipps, die Ihnen und Ihrem Baby helfen, das Stillen zu genießen.

1. Stillen direkt nach der Geburt

Das Stillen direkt nach der Geburt ist für Sie und Ihr Kind eine gute Voraussetzung für den Erfolg, aber vielleicht wissen Sie beide nicht, was Sie tun sollen, und Ihre Milch fließt vielleicht nicht ab. Bitten Sie die Experten im Krankenhaus oder Ihre Hebamme um Hilfe für einen guten Start. Das frühe Stillen signalisiert dem Gehirn und dem Körper, Muttermilch zu produzieren. Zu Beginn produziert Ihr Körper Kolostrum (gelbliche Milch), das reich an Antikörpern ist, die Ihr Baby vorKrankheiten schützen.

2. Es muss nicht wehtun

Wenn Ihr Baby gut an der Brust sitzt, wird das Stillen nicht schmerzhaft sein. Lernen Sie, wie Sie Ihr Baby positionieren müssen, damit es gut anlegt. Es braucht vielleicht etwas Übung, aber Ihre Krankenschwester, Hebamme oder Ihr Arzt wird Ihnen gerne helfen. Im Allgemeinen sieht ein gutes Anlegen so aus, dass die Wange und das Kinn Ihres Kindes an Ihnen anliegen und Sie seine Lippen nicht sehen können. Diese Position ist angenehm, so dass Schmerzen das erste Anzeichen dafür sind, dass Ihr Baby nicht richtig an der Brust sitzt. Um den besten Halt zu erreichen, setzen Sie sich bequem hin und positionieren Sie Ihr Baby mit der Nase an der Brustwarze und mit dem Bauch an der Brust.

3. Fütterungszeit vorhersehen

Achten Sie von dem Moment an, in dem Ihr Baby geboren wird, auf verräterische Anzeichen von Hunger, anstatt darauf zu warten, dass es schreit. Vielleicht hebt oder dreht Ihr Baby wiederholt den Kopf, als ob es nach Ihrer Brust sucht, oder es öffnet und schließt den Mund. Vielleicht streckt es sogar die Zunge heraus oder saugt an etwas, das in seiner Nähe ist. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, bieten Sie sofort Ihre Brust an. Ihr Kleines wird sich freuen, dass es nicht um Ihre Aufmerksamkeit kämpfen muss.

4. Lassen Sie Ihr Baby selbst bestimmen, wie oft es gefüttert werden möchte.

In der Regel nehmen Säuglinge alle zwei Stunden Nahrung zu sich, aber es ist am besten, wenn Sie sich von Ihrem Baby zeigen lassen, was es braucht. Verweigern Sie ihm nicht die Nahrung, wenn noch nicht "genug Zeit" vergangen ist, und wecken Sie es nicht aus dem Schlaf, wenn es schon drei Stunden nicht mehr gefüttert hat. Lassen Sie Ihr Baby auch bestimmen, wie lange es stillen möchte. Wenn das Stillen zehn Minuten dauert oder sich auf fünfundvierzig Minuten ausdehnt, sollten Sie nicht in Panik geraten. Im Moment weiß es noch besser als Sie, wie viel es braucht.

5. Halten Sie Ihr Kind in Ihrem Zimmer

Babys sollten zumindest im ersten Jahr im selben Zimmer wie ihre Eltern schlafen, um das SIDS-Risiko zu verringern. Wenn Ihr Kind in der Nähe ist, ist auch das Füttern einfacher. Lassen Sie Ihr Baby in einem Bettchen oder einer Wiege schlafen, und stellen Sie es nahe genug zu Ihnen, damit Sie es hören können, wenn es Ihre Aufmerksamkeit braucht. Es ist nicht sicher, Ihr Baby in Ihrem Bett zu haben. Ihr Kleines kann eingeklemmt werden und ersticken. Gitterbetten und Wiegen sind für Babys gedacht und der sicherste Schlafplatz für Kleinkinder.

6. Gib dem Schnuller eine Auszeit

Manche Babys sind glücklicher, wenn sie an etwas nuckeln, . Aber wenn Sie Ihrem Kleinen zu früh einen Schnuller geben, kann das das Stillen beeinträchtigen. Stillen und das Saugen an einem Schnuller sind nicht dasselbe. Führen Sie den Schnuller erst ein, wenn Ihr Baby das Stillen beherrscht.

Manchmal ist das Stillen schwieriger, als Sie erwartet haben. Lassen Sie sich nicht entmutigen und machen Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber. Geben Sie dem Ganzen Zeit, und Sie beide werden den Dreh schon noch rauskriegen.